在平时紧张学习的时候，要改善饮食习惯，注意营养搭配，可以多喝些酸枣仁汤之类的具有缓解疲劳、凝神作用的食物。同时要多加强锻炼，增强抵抗力。良好的身心健康是参加高考的本钱。
为什么选择我们?戴氏精品堂4大服务 全面指导更专业
讲义教辅:内部专用讲义，各年级各科目直击学习内容
互动教学：双师课堂，学生积极参与互动，增强学习效果
作业批改：课后作业互动反馈，及时掌握学生学科弱点
答疑群：定时答疑，及时解决学生困惑
高中最重要的事是什么？
人生每个阶段都有最重要的事情，
除去这些事情，
其他事情只是插曲。
下面我们一起来看看高一到高三最重要的事都是什么（供参考），
希望你能清楚对你来说最重要的事。
高一
学科特点
高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。
高一关键词：“难”
从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。
高一最重要的事
1、重视高一、成就高考
高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！
2、发现漏洞、及时弥补
高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！
3、成绩波动、正确看待
高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。
高二
高二关键词：“分化”
高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松；同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；另外，很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！
一上高三，恐怕大家的桌面上就堆满了《五年高考·三年模拟》之类的习题，但是面对五花八门的题却又不知该如何下手。首先，我有一个经验之谈：同学们一定要先完成老师布置的作业。可能有些同学会认为老师出的题没有高考真题质量高，所以不够重视，其实第一轮复习是分知识点复习的，老师了解我们当前复习的重点和难点，因而他们出的题目是最切合我们当前的复习实际的，是最能帮助我们掌握知识点、查缺补漏的。另外，第一轮复习阶段在完成老师布置的任务的基础上，我建议大家可以针对当时所复习的知识，选择相应的高考题或模拟题进行练习，主要目的还是夯实基础，将知识点逐个击破。学有余力的同学也可以做一些高考真题的选择题，不要太在意错了多少，把错的题目搞清楚，并收集起来慢慢消化防止再错就行了，至于文字表述题，可以根据自己的情况每天做一些，大家可能会觉得耗时太多，根本不可能完成，其实这里面有一个窍门，那就是做大题时大家只要用几个字写出自己想到的答题要点就可以了，重点是对照答案后掌握题目的答题逻辑，找出自己遗漏的要点，并加以记忆。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
关注官方微信
关注官方微博
