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高考考试前一轮复习主要进行常识梳理，将高二和假期解说过的内容进行重新串讲，但会比高二学习新常识时愈加细致愈加系统化，一定量上加大常识之间的联系，让考生可以了解并做对高三期中期末的题目。大多数考生会在十一月初进行高三上学期的期中考试，高中生物期中的考试范围为必修一，必修二，选修一，选修三等。为保证考生可以在生物考试中发挥源于己的实力，推荐从常识和能力两方面来提高。

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总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针枯;水果类应吃橙子和香蕉(考试当天早上可以吃一个香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快);果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等;海产品如鱼、虾等;牛奶和豆制品。