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适度运动。临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。但我还是期望同学们能依据我们的状况,适度运动,譬如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。这样,可以缓解紧张的神经,提升学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
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高三生物一轮复习效率提升攻略课前回顾要点,回忆自身曾经犯过的错误。课前三分钟是为这一节课作准备的一个过程,要找出自己的教材和复习资料,并利用这一短暂的过程,翻开课本,粗略回忆这一节有哪些内容,哪些是重点、哪些是难点,哪一点是自己曾经做过并错过的问题或者是曾经出现过或现仍存在疑点。虽然这只是短暂的一会,但其重要性不言而喻,会提供需要注意的重点内容。这样在课堂复习中才会把注意力集中在自己的缺点之上,在复习在明确孰重孰轻,避免“眉毛胡子一把抓”。课堂上要明确复习目的,注意反思,及时总结。复习的目的是综合所学知识,提高自己综合能力。而课堂则是复习的主阵地,课堂上的复习内容是老师根据教精华学校纲和考试说明,并结合同学们的实际情况精心组织的,具有明确的针对性。上课时要注意理解老师是怎样理清知识的条理、怎样处理综合问题的。这时,务必紧跟老师的节奏、听懂老师的讲解、理顺知识的难易、释破自己的疑难。老师一般都有针对性的练习,不妨通过这一段的练习,多练多问,解决自己的困惑。