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航空港高中个性化补习班

2023-10-28 19:19:34 阅读: 0 来源:戴氏教育
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平时生活中,考生营养要跟上,因为学习是一件耗费体力的事情。有足够的营养才可以让自己时刻保持精力充沛。多运动,多锻炼身体,保证每天的运动量,不要让疾病困扰自己,让自己保持较好的学习状态,才能发挥出最好的水平。

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运动和学习一样重要,如果时时刻刻在学习,不休息,可能一天两天没什么,但时间久了一定会很累,学习效率和效果就会下降,保持一定量的运动,成华区大课间跑步、跳绳都是很好的减压方式。

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