来宾高三辅导一年有用吗

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牛奶可以稳定紧张的情绪，可以在早餐的时候喝，也可以在睡前喝热牛奶（如果你紧张到老是失眠的话）除了牛奶之外，很多的水果也有帮助（雁江区苹果和香蕉，另外菠萝也很不错，可以提高记忆），另外，巧克力也是有帮助的。

河池高三下学期如何集训

一是重点练习中低档题。高三学生可以在教师指导下，把一模、二模试题进行筛选，已经熟练掌握的试题可以不做或少做，对于特别难的题也不能抓住不放，而对于中低档试题一定要抓住。高考一般有一条规律：真正拉开考生差距的是中低档试题。抓中低档试题可以提高考生复习的效率，也可以提高得分率。