很多孩子都是在父母的安排下进行补习的，而孩子却很少愿意用自己宝贵的休息时间来集训。况且，高中的课程不再像初中小学那样简单，而是要面对高考，不是学习的时间越长成绩就好。课外补课只会增加学生的负担，学生长期处于高压状态，会对学习失去兴趣，甚至反感学习。
“双减”直接限制了学科类校外补习机构的规模，缩减了其进行课外补课的时长，对校外补习机构而言可谓是影响巨大。然而，治教培机构易，治教育焦虑难。
正如许多家长所担忧的，如果学生没有在学校享受到高质量的教育，没有改变现有的教育资源不均衡现状，教育领域内的“剧场效应”就不会消解，对辅导的需求可能还会通过其他手段满足。
同时，考生也很有必要在认识自己水平的基础上，实行分层次复习。程度较好，想冲高分的学生，再加强基础练习，提高命中率的前提下，可适当找一些难题、新颖题型练手。
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学生考取的院校，除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外，绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内，一般考生的高考成绩都会在模拟考分数的基础上略有上下波动，这都是属于正常发挥。而学生产生的悲观情绪，主要是不能达到心目中的愿望，造成落差产生的心态变化。对于这种因落差引起的悲观情绪，最主要的还是学生要正视自我。
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