5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记。学会一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更要认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师、同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。
情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己 宁可不打仗，绝不打乱仗 。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
著名教育家叶圣陶先生说： 什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。 俗说话： 好习惯使人受益终生 。 良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。
课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上 走神 的现象在现在的高中生群中十分严重，有些甚至还做 白日梦 ，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。这就要注意改正学习方法，培养良好的上
掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。
课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到 四到 ，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样， 上好课 既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。对于教科书，同学们普遍存在的问题是 想读而读不好 或 不会读 。其一，认为 教科书难读，不会读 ；其二，认为 老师已经讲了，没有新意，高考也不考书本，不必再读 ；其三，读书障碍很多，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即 上课前要先读 ，凡事 预则立，不预则废 ，可以 粗读 ，这样就能做到心中有 底 、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求 细读 ；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求 精读 。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到 书本是最好的教师 ，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。
课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。同学们都知道高中的学习和初中的学习有很大的不同，最主要的就是学生自主安排的时间大量的增加，于是很多同学都不知道自己应该干点什么，出现了自习课无所事事的表现，经常做一些无关学习的事情，实际上这也是你没有养成良好的学习习惯的表现。高中的课程不论从广度和深度上讲都不能和初中同日而语，不在自习课上花大量的时间去巩固复习是很难有深入的了解和把握的，表现在考试上是明明觉得自己什么都知道，可就是考不好，我想关键的原因是你没有利用好自习课的时间，基础不够扎实。
抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预习；课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答；能作好必要的笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂；每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复习，作好单元小结； 当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
高中的学习离不开科学的方法，及早摸索出适合自己的学习方法，养成良好学习习惯，培养优良学风对于整个高中阶段的学习有着非常重要的影响。特制定《学生学习规范要求》，希全体学生遵照执行。
3、预习时力争自己弄懂教材中的知识点，并用红笔在课本上备注不懂的知识点。以做到有目的、有重点地去听课。
5、提前在教室候课，保持教室安静，不交谈，不离座位，准备好上课需用的课本、笔记本、练习册、讲义和文具用品，做好上课准备。
6、上课铃响，老师宣布上课，学生起立。师生相互问好。迟到学生须报告，在征得老师同意后方可从前门进入教室。
7、听课时，坐姿端正，身体微向前倾，手拿笔，眼看书、黑板或老师；不翘脚，不背向后仰靠椅背或仰靠墙壁，不伏在桌上听课。
8、课堂中，积极思考、提问或积极举手回答问题，回答老师提问时，迅速端正起立。声音洪亮，一律用普通话。如不能回答，要及时向老师说明。其他同学应注意听讲，不随便讲话。
9、学生上黑板时。应动作迅速，书写工整，格式规范，没有上黑板的学生，根据老师要求认真做题，或看书思考问题，不得东张西望，无事可做。
10、每门功课都要有课堂笔记，部分学科必须建错题集，课上记录可抓条纲，课后及时整理补充。
11、课堂练习应做在专门的笔记本上。有错及时订正，并用红笔标出错误处，妥善保管，以备自我复习之用和老师查阅。
12、观察演示实验时，不得讲话，后排学生若看不到，可选择适当位置认真观察，所有学生必须精心观察实验过程，记录实验现象，思考实验原理和规律。
13、体育课应按体育老师要求着装。体育委员在指定地点整好队伍，清点人数，并向体育老师汇报，中途不得无故离开运动场，因故不能上课，需向体育老师请假。
14、课间必须文明休息，不得在教室内外追逐打闹，大声喧哗；不得利用课间吃零食，不得随便打开平台教学电脑，不得看课外无聊报刊书籍。
15、早晨按时起床，早读按要求大声朗读语文或英语等，用心记忆或熟读相关内容，不睡觉，不相互讲话。
17、晚自习第一节课要提前进入教室，不串班，保持安静，不讲话，不串桌，做好晚自习课的准备。
19、自习、晚自习期间，根据老师布置的任务，认真完成作业，如有不懂可找时间问老师，老师在解答学生问题时，周围其他学生应做自己的作业。
20、早读、自习、晚自习上不准看课外书籍，不准玩电子辞典，不跑位，不睡觉，不看窗外，不随意倒水喝茶和喝饮料，不准吃零食，不随便进出教室。
21、先复习当天所学相关内容。在复习基础上独立及时完成作业，不得抄作业，按时上交各科作业，如遇特殊情况未能完成作业，需向课代表讲明原因，及时补交。
25、作业中若有错误，经老师批改发现后，必须及时纠正，避免再犯。老师未评讲，可由课代表及时公布答案，以便自行纠错。
29、依照高考要求，课本、复习资料、胶带、修正液、计算器、电子辞典等一律不能带入考场，若带入必须交于监考老师处。
31、卷面保持整洁，在规定地方填写姓名、班级、考号，规范答题，书写工整，要求同作业要求。除作图、答题卡外不得用铅笔答卷。
A. people B. information C. objects D. substances
4. Rather than--on a crowded bus, he always prefers _____a bicycle.进入道元班学习后，齐麟致的超强编程能力得到许多专业人士的认可。张盈老师说，虽然齐
所以，他建议高二、高一学生一定要全面重视学业考，但这并不代表高三学生就可以 放弃 学业考，他举例说曾经有学生在高校自招的面试中就被问到，学业考中有一门学科怎么会考出B的成绩，是否说明该门课掌握得不扎实。这个现象应引起高三生的重视。
麟致已小有所成，但是为人非常谦和。 他还帮同学的 新型智能储物柜 编程，完成其中一个重要功能的实现，特别厉害，整个编程就花了不到一个小时的时间 。a. remembered b. reminded c. was remained d. asked
考虑2的设计，目的在于引导学生从“能量”的角度来把握共价键的本质：原子轨道在重叠时尽量重叠程度，使能量趋于最低。这也为学生后面剖析s-p、p-
一、选择题：（本题共23小题，每小题3分，共计69分。每小题只有一个选项符合题意）
pσ键的形成打下基础。
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