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当孩子出现错误的时候，就事论事地分析。不哆嗦，不翻旧账。正确面对事情，改正就好。事情过了，继续过美好的生活，不要把负面情绪过分强调和延伸。最错误的方式是，在公众面前训斥孩子，丢孩子的脸。家长们，请呵护孩子脆弱的自尊！当然，是人就会有缺点，我也有一些缺点，就不在这里说了。

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这样可有效降低对艺考的重视和期待，降低焦虑感。行为方面，考生要从简单的小事开始，如慢慢学习，能做多少是多少等，以此增强学习动力。活在当下是对抗焦虑最有效的方法，不要一直被过去的失利与未来的不确定性捆绑。