青羊区一对一数学小班补课,有些家长担忧小孩会睡不着,早早地就催小孩上床睡觉,结果小孩迟迟睡不着,因此陷入焦虑,愈加难以入睡了。李大年建议,假如考生平日睡觉时间不算太晚,考试前没必要打破原有些睡眠步伐,仍可沿用此前的上床时间。
青羊区一对一数学小班补课,有些家长担忧小孩会睡不着,早早地就催小孩上床睡觉,结果小孩迟迟睡不着,因此陷入焦虑,愈加难以入睡了。李大年建议,假如考生平日睡觉时间不算太晚,考试前没必要打破原有些睡眠步伐,仍可沿用此前的上床时间。
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