24年成都钓鱼嘴复习高考联系电话

针对高考复习，成都四七九是哪些学校，精神压力大，有什么办法能够放轻松点

我觉得这时家长急是没用的 只会加重孩子的负担 所以平常心对待 而且越是着急越会家中孩子心中的负担 我也是这样过来的 那是有点偏激一点小事就会发脾气 那是家长不要生气或觉得愧疚让她自己冷静过来就好了。不用塞一些保健品 只要营养平衡就好 多出去呼吸新鲜空气 听音乐放松 进行体育锻炼。

首先要尽量减轻来自方方面面的压力，比如家长就不要再施压了，不是你不说就没有压力，从生活的环境和平时的习惯就能看出，有时候家长不要太小心翼翼，只要让她感到你们不是太在意跟平时没什么不一样她才会感觉到压力减轻，尽量劳逸结合，吃香蕉和草莓都是减压的，屋内经常通风，好的环境可以影响人的心情。其次是尽量尝试和她谈心，告诉她没什么大不了，机会多多努力了就可以了，试着转移话题，用其他感兴趣的事转移她过分集中的注意力。睡前喝杯温牛奶有助睡眠，不用吃补品，注意饮食结构就行，要多吃清淡的食品。不要吃过于油腻的食品，会影响人的情绪。另外不要担心她过于努力学习，只要精力充沛年轻人熬一熬夜是没问题的，废寝忘食也无所谓，毕竟高考每人都有一次机会，大家都是这么挺过来的。

每个人都有自己的学习方法，可以叫她听听音乐，她若是不爱听的话，叫她继续学习吧，这是每个人都会经历的阶段，她自己要学会减压，以后上了大学也会是一个很好的回忆

要看压力是谁给的？我高考的时候压力就不大，爸妈说，考不上走别的路，但是我给自己施加压力，跟同学比着学，一定要有几个努力地好朋友一起学，一起放松，不然会很累！后来终于考上了，但是不是太高，也算一本了

我是大一的学生，刚从高考过来。当时从一本书上看到在考前坚持每天用练字贴练字25分钟可以有效平静心情缓解压力，我当时就这么做了，挺有效。还可以让你女儿多听听轻音乐，放松放松，父母也要在生活中帮助女儿缓解压力，让她知道高考并不那么重要，考不好也没关系的，千万别给她施压。所有我说的都只是建议，还要结合你女儿的实际情况看有没有效果，祝你女儿高考取得好成绩，进入理想的大学

告诉她不要压力太大了，顺其自然，学习这东西，不能急于求成，必须找到有效的方法来解决，把高考看做一次普通的考试就好了啊，不用太压抑自己，那样会很痛苦的。