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每年高考前,总有成绩比较好的考生想要挑战高分,故意找偏难怪的题目来做。实际上,这样做的结果只能是浪费了时间、打击了信心,提高不了能力的同时还影响了对基础知识的复习和巩固。
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压力管理面对考试,紧张、焦虑是正常的心理反应。适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。考生若在复习中感到压力过大、止步不前,可能是遇到了“疲劳期”(也称“瓶颈期”、“高原期”)。“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上。