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二仙桥路戴氏教育高中全托班辅导冲刺学校

2023-02-08 19:52:18 阅读: 0 来源:戴氏教育
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熬夜伤身更伤害学习。偶尔熬夜不反对,资中某晚上学习状态特别好睡得迟一点无妨,但是长时间这样危害太大,最直接的就是睡眠不足,第二天上课没精神。这种被形象地称为“睡课”现象,让学生在最关键的学习时间效率低下,产生一连串的不良反应。首当其冲的是课后作业难度加大,无形中资中完成作业时间,然后只能熬夜,又影响下一天的上课,如此便是恶性循环。另外,对于大多数学生,熬夜时间精神不振,本身就难以高效,不如早睡养足精神。

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