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健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种训练身体的办法，要终生参加体育活动，不可以间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去训练身体。要保证充足的睡眠，不可以以降低睡觉的时间去增加学习的时间，这种方法不可取。不可以以透支健康为代价去换取一点好成绩，不可以动不动就讲所谓冲刺、拼搏，学习也要讲究规律性，也就是说一直努力，不搞突击。

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青少年思维活跃，表现欲强，创优优数学多，容易学到新的东西，但是一定要注意不能过于另类，违反学校的校纪班规，与学校的氛围格格不入将会使你陷入被动。