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我对成都不是很了解呢，但是呢，去年我侄女在成都丹秋名师堂集训学校集训了，很不错呢。收获很大。

注意学习效率。携带预习的问题听课，可以提升听课的效率，能使听课的重点愈加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就很主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的解说以检查自己对教程理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的剖析过程和思维办法，也可以作进一步的质疑、析疑、提源于己的见解。如此听完课，不只能学会常识的重点，突破难题，抓住重要，而且能更好地学会老师剖析问题、解决问题的思路和办法，进一步提升我们的学习力。

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心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”，每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。