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今年高三暑假学生怎么选补品

2025-01-18 19:04:14 阅读: 0 来源:戴氏教育
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在压力下吃了一段时间后,会有很大的改善。高三学生暑假怎么安排,如果平时身体不好,在压力下最好吃点补药。

高三学生应该喝什么营养类的补品

可适量吃些瘦肉类。

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以下是适合高三学生的营养类补品推荐:牛奶:牛奶是优质的蛋白质来源,同时也含有钙、维生素D等对骨骼发育有益的营养素。建议选择低脂或脱脂牛奶,以减少饱和脂肪的摄入

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