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精华学校一对一教育很好。我的孩子在那里学过体能训练，以前不太喜欢学习，静不下心来。去心田花开培训之后，他们就可以静下心来好好学习了。精锐教育一对一真的很好。

我们需要理解什么是焦虑。不仅仅是高考，还有以后每一个重要的选择。我们应该把它当作一个经历的过程。把高考之前的每一次考试都当成一次经历，不断练习如何应对焦虑，调整到最佳水平。到时候高考，你会很好的把握自己的情绪。

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第六课:不擅长制定科学的小计划，作息不当，缺少小计划，自我检讨，漫天撒网，没有阶段性的复习目标。或者自控时间太紧，缺乏灵活性和机动性，这是小计划失败的常见原因。跟着老师就是“大锅炖”，我的小计划就是“小勺喂”，“大锅炖”要吃饱，“小厨菜”要喂好。制定一个有时间弹性的小计划，是每个考生的实际考虑。