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我都高三了,上课为什么还走神啊 ?
主要原因就是因为你没有明确的目标,哪怕有了,也没下定决心去努力实现,给自己定个目标,下决心考个好的学校,无论多难都努力去实现,这样你就不会走神了上课偶尔走神是难免的
可以提前预习一下
看要上的课有哪些不懂
讲懂的地方的时候可以稍微放松
讲不懂的地方的时候必须集中注意力
跟着老师的节奏思考
自己都懂的话其实也没必要在意听那个形式
主要是把要学的东西弄懂就好
我高三很多时候上课就是自己做题
成绩也还不错一、音乐疗法。舒缓的音乐最能帮助人放松情绪。郭老师不妨在小峰烦躁的时候,放一首轻音乐,让他在音乐中假寐几分钟,使其全身得以放松。 二、深呼吸或大声喊叫。当小峰注意力不能集中时,可以闭上眼睛,深吸一口气,再缓缓吐出来,反复做几次,直到能再次集中注意力为止;或是在课后找一个空旷的地方,大声吼叫几声,为自己“减压”。 三、心理暗示法。由于高考竞争激烈,小峰在这种强有力的竞争中对自己的能力产生了不信任感。郭老师可以通过一些激励的手段帮助小峰树立自信,克服心理障碍。 此外,郭老师还可建议小峰多参加体育活动,提高睡眠质量,从生理和心理两个方面进行调节。(湖北省宜昌市隆中路小学 武陵) 三管齐下消除“走神” 进入高三后,高考的压力越来越大,所以,有些学生也就出现了类似小峰的情况,上课难以集中注意力,越是强制自己不走神,走神越厉害,严重者甚至焦躁不安,无心学习,成绩不进则退,更无法集中注意力。 结合我当年高三攻坚的体验和多年的高三教学所见,我觉得如果走神严重的话首先要去看医生,检查一下自己是否得了神经衰弱,如果确诊,有必要接受医学治疗,借助药物或物理手段促使大脑逐步恢复健康状态。医疗手段直接调整身体及大脑功能,同时能够产生一种心理暗示作用,帮助学生放下思想包袱,稳定情绪,减轻剪不断理还乱的无休止精神困扰。 其次,郭老师可以帮助小峰理清学习思路,制订好高效科学的学习规划,提高学习效率,尽量避免打消耗战。据我了解,有的学生学习上缺少清晰明确的思路和整体规划,抓到什么内容就学什么内容,学习量及强度小的时候还可以应付,一旦到高三冲刺阶段就显得手足无措。虽然忙得不可开交,累得腰酸背疼,可学习效率不进反退,由此引发的心理负担也是造成走神的一个重要因素。如果能针对学生的特点制订出合理的学习规划,学生学起来会轻松一些,效率会更高,心情舒畅,心态放松,从而大大减少出现走神儿的几率和负面影响。 还有一点,郭老师要跟学生多谈“题外话”,少说“正事儿”,尽量想办法帮助学生卸下负担,分散学生无效或负面的注意力。从这方面来看,营造一个轻松、愉悦、高效、和谐的班级氛围非常有利于改善学生走神等不良现象,也可以有效预防此类现象在其他学生身上重演。(河南省驻马店市第七中学 王国伟)“走神”不过是一个小问题 话题中小峰上课的走神有其个性特点,他和一般的学生上课走神不一样,一般的学生要么是因为学习基础差确实听不懂,要么是因为学习习惯不好不愿意认真听讲。小峰是自觉意识到自己上课不能集中注意力,并主动寻求老师的帮助,月考的事实也证明小峰的认识很清楚。正因为如此,郭老师才觉得小峰的求助是一个“难题”,对待小峰不需要像对待一般的学生那样“棒喝”,从道理层面体悟到走神的害处,进而端正学习态度或者在课前做好预习在课后做好补习工作。 那么,如何帮助小峰同学走出走神的困境呢?笔者认为,郭老师应让小峰明白:走神不过是一个小问题,没有什么大不了的。很多人在特定的环境中都会产生一些焦虑情绪,走神便是这种焦虑情绪的具体表现之一,这是一种正常的现象。比如,一些运动员在重大比赛的前一天晚上大多会失眠,但第二天正式比赛时仍然能发挥出他们的最高水平。所以,我们心里不要老是想着走神对自己的前途影响有多大,要走神就走神好了,反正在最终高考时会考出自己的最好成绩,这就够了。谈话以后,郭老师还可以找恰当的时机和小峰一起散散步,避开走神的话题,而聊一聊他最感兴趣的话题,或者和他一起做一些他喜欢的体育运动。相信一段时间后,走神就会和小峰说再见。 总之,在小峰面前,郭老师对走神问题表现得越轻描淡写,小峰走神的思想包袱就会越轻。(四川省武胜县街子初中 符礼科)解决上课“走神”三步法 关于上课走神,笔者认为一要正确认识,二要找准症结,三要多法并举。 一要正确认识。凡是在学校读过书的人,或多或少都有过上课走神的正常 压力大了嘛 我也是一样的 没事 该走的时候还是要走的 但是要保证效率可能是你习惯了吧,当走神陈伟一种习惯那就很难改变。主要还是靠自制力!我想你是太紧张了,别吧自己逼得太紧了。放松点,听听自己喜欢的音乐,偶尔给自己放个假,到处走走,或许能够缓解。
面对高三严峻的学习任务的时候,每次考试成绩总也上不去的时候,很多同学会怀疑自己,也会因此打了退堂鼓。高三一年很短,我们的身心可能会很疲惫,但是相信大家都能找到放松的好方法。以下是往届高考高分考生的高考复习心路历程。
初入高三时的恐慌、不知所措似乎还在昨日,不想今天高考已经结束了。拼搏了一年,我从三本冲到重点,我想我还是胜利了。回望高三历程,状态最差时我考了450分,所幸当时能在绝望中痛定思痛,极尽全力调整状态,勇敢地闯过来了。
初入高三的考生都会发慌:一年时间,那么多内容要复习,怎么办?这时候,首先要坦然面对,因为所
47. I made the coat ____ my own hands. It was made ____ hand, not with a machine.
有高三生都要面对大量的知识,大量的习题,大家都一样艰难。大家先了解高三各个时间段的复习任务:第一阶段,也就是高三第一学期,约5个月,这是基础复习阶段,每一个科目都要逐册逐章节复习,而且要细到字句,做到毫无遗漏。
第二阶段,从寒假至第一次模拟考试前,约4个月,任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识串成线,记住知识之间的横向、纵向关系。这个阶段十分关键。
第三阶段,从一模结束至高考前,约2个月,这是综合复习阶段。这个阶段不必再做过多的习题,更不应死抠难题和偏题,建议花些工夫研究历年高考的题目。
第三,
25. Do you agree____ this plan (arrangement)?
跟着老师的步伐走。带高三的老师都是有多年指导高考复习的经验的,年级组老师早就为学生定下了全年的复习进程表,同学们只要跟着老师的进度就行。答题时要注意解题的技巧。谁都知道做题时要又快又准,这就要求解题的方法既要对路又要巧妙。要想对路
考试中有选择题、填空题和解答题,其中选择填空题跟解答题的本质区别是它们是不需要写出解答步骤的,其实命题人已经暗示了我们,选择填空题只要你把答案做出来,无论你用什么方法都是允许的。许多不会考试的人常犯的错误和大忌,就是把每一道题都当作解答题按部就班的去解答,这样,即使你能把题目做对,但是浪费了大量不必要的时间。
,就需准确地判断出题型,因而我们在平时的练习中要特别注意类型题。掌握了这些类型题便可在考试中迅速判断出试题的类型,从而 对症下药 。要想巧妙,就需从若干种解法中选择最简便、快捷的一种题目训练更强调收效。考生学好数学就必须做题,各种类型题目的训练是必须的,但决不能搞题海战术。
进行解题。比如下面这道数学题:求sinx=lgx有几个根?有些同学一拿到这道题不加思索就去解方程。这大可不必。因为题目中只问有几个根?并没有问根是什么?对这种类型的题通常可以采用画图法,即可明显看出是3个根。(图略)2、通过错题再次熟悉政治课本,归纳课本知识,尤其
文综考试是要紧扣时代脉搏、反映时代特征的,所以它应该是关注社会现实问题的,因此在最后阶段,还应该适度关注当今热点,如建设社会主义和谐社会、关注民生、建设资源节约型和环境友好型社会、文化的传承、经济全球化等等。另外今年是山东省首次自主命题,也应该关注山东的
成功高考研究专家:简练答案其实很简单,首先我们主观题的材料语言都并不精练,我们首先需要将材料分段,可能一两句话,甚至两三行说得仅仅是一个点。那我们首先需要将关键词提炼出来,然后模仿课本或者新闻联播那样的语言对材料进行概括。也就是你用一句话概括几句话的能力,重点是把关键词和趋势影响体现出来,至于很多形容词之类的,一般能省则省,比如伟大的之类的。练很简单,一模二模题,仔细看原文材料怎么说的,答案怎么提炼的。仔细看几道题自然就懂了。最后注重背得就是知识点串线,每天背一个专题一直到高考。
地域特色等等。是自己不熟悉的地方。综合而言,除了上
神舟十一号 应在P点瞬间加速才能使其轨道由1变为2
面所对比分析的作为普遍出现相对固定的考察知识点外(4-5题),由于新课改要求,使得必修部分计算题题量减小,其它不考计算题的知识点必定在选择中重点考察,例如牛顿第二定律综合,万有引力及航天,曲线及圆周运动(计算题第一题考察部分)电磁感应和带电粒子在磁场中运动(计算题第二题考察部分),需学生全面照顾到以防万一,重点电磁感应,共点力平衡和万有引力选择题。具体预测为: