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可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的，这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。

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如何进入这样的学习氛围中呢？首先给自己定一个计划，这个时候的计划可大可小，可详可略，不对你的计划做要求。因为做计划的主要目的是为了让你适应一下，然后慢慢改进。其次，整理资料。提前找出自己以前的教材，把它们分类准备好。没事的时候可以翻一下，提前感受一下复习的氛围，最后，着手开始初步的复习，这种时候老师也会跟进你们的学习进度，所以不用担心如何进行复习，只要跟上老师的节奏，复习不会很难。