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熬夜伤身更伤害学习。偶尔熬夜不反对，罗江区某晚上学习状态特别好睡得迟一点无妨，但是长时间这样危害太大，最直接的就是睡眠不足，第二天上课没精神。这种被形象地称为“睡课”现象，让学生在最关键的学习时间效率低下，产生一连串的不良反应。首当其冲的是课后作业难度加大，无形中罗江区完成作业时间，然后只能熬夜，又影响下一天的上课，如此便是恶性循环。另外，对于大多数学生，熬夜时间精神不振，本身就难以高效，不如早睡养足精神。
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那么如何抓基础呢？看课本；在做练习时遇到概念题是要对概念的内涵和外延再认识，注意从不同的侧面去认识、理解概念。理解定理的条件对结论的约束作用，反问：如果没有该条件会使定理的结论发生什么变化？归纳全面的解题方法。要积累一定的典型习题以保证解题方法的完整性。认真做好我们网校同步课堂里面的每期的练习题，采用循环交替、螺旋式推进的方法，克服对基本知识基本方法的遗忘现象。
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