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孙浩宁认为，运动和学习一样重要，如果时时刻刻在学习，不休息，可能一天两天没什么，但时间久了一定会很累，学习效率和效果就会下降，保持一定量的运动，平武县大课间跑步、跳绳都是很好的减压方式。
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由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢？我以为应从以下几方面着手：
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