峨眉山市高职单招补课贵不贵

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中等动机。太强的动机和太弱的动机都不利于考试；动机适中，效率最高。过高的期望值容易导致考生紧张、抑郁、恐惧等情绪，从而导致考试失败。
适量运动。希望同学们根据自身情况适量运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时身体健康，头脑清醒。
适度沟通。一起同行考试，大家的情况都差不多，适度的沟通和情感交流很重要。同学的亲情对增强信心，缓解压力有很大的帮助。当然，考前的时间很宝贵，一定不能长谈。除了和同学交流，还可以和父母、亲戚、朋友交流。