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有的考生可能会出现失眠的状况,特别高考考试那几天,一般可以给小孩筹备牛奶、小米、大枣、蜂蜜等,能够帮助睡眠。提神的食物主要有甜食类的,比方说糖果,另外提神的食物还有水果、酸奶等,可以依据小孩的爱好选择,千万不要逼小孩吃不喜欢吃的食物。
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