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进入考场后，一定要稳定情绪，防止情绪过度紧张。考生临场情绪有点紧张是难免的，但一定要尽快地调整好自己的状态，将情绪稳定下来。第一，要明确中考的目的是检验自己的知识和能力，不要把成绩看得过重。第二，要冷静，充满自信心，一定要树立我能行，我有把握考出好成绩的信心，保持稳定、愉快的心情。第三，要做好应考前的有关准备，如带好准考证、必需的文具以及防暑用品等，以免在精神上造成紧张情绪，保证考试时情绪稳定。

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针对上述特点，要从孩子跨入中学校门的第一天开始，注重家校配合，科学合理实施家庭教育，在帮助孩子顺利完成初中学业的同时，确保孩子人格、身心、思想的健康发展。可以从以下几个方面着手。