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什么是心理集训?什么是心理补课?
心理补习是指心理集训者与受补课者之间建立的具有咨询功能的融洽关系,以帮助受补课者正确认识自己、接纳自己,进而欣赏己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我实现的过程。
我静静的走上台,不安的眼神在游移,羞怯的表情浮上一层紧张,我默然的站上台,额上冒下冷汗,手心变得冰冷。我凝视着台下的观众和评审,锐利的眼神,期待的目光,让我不知怎么样开口,原本背好的稿子,已日渐消失脑海中,我紧张、我害怕,深怕一出口,换来的是一阵讽刺的笑声。突然,瞥见了一个期待的眼神,是妈妈,那眼神,彷彿给了我鼓励,脑中闪过那一幕幕的画面,那是原本生性害羞的我努力克服,站上讲台,直视每一个人的那一天,那是我在台上讲了第一句的问候,虽然有些羞涩,却是迈进另一步。一幕幕跃过,滑过,想起我的努力,望着台下的每一个人,我深吸一口气,我决定放手一搏,搏得从来不属于我的东西。
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听是关键,思是核心,练是学习载体,课堂上能不能高度集中注意力,聚精会神听讲、自主练习,排除一切干扰和杂念去专心听讲和练习是决定学习效率高低的关键。有些同学课上精神不集中,打盹儿,做小动作,不注意听讲,而在课余时间辅导,就如同拣了芝麻丢了西瓜一样,久而久之知识缺陷越来越多,造成学习吃力,形成恶性循环。