新繁初2集训全封闭

初一封闭式学校住宿应该准备些什么我是个女生

你好朋友！寒假期间有全封闭的集训学校吗，我是体育狂人，封闭式文化课集训有效吗，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的 本人15 岁100m 11.85 算快么？本人不是体育生 现读初三。我
你的这个成绩如果没有经过训练，是相当不错的，这说明你在短跑项目上是有很大潜力的，说不定就是中国的博尔特，不知你的身高和立定跳的水平如何
我的建议：
、最好是长期系统的训练。
、找个好教练。

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、制定系统的计划 。
、抓好基本功训练，打下坚实的基础。
祝：
健康！愉快

初二农训总结