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怎样才能跑得快我是一名初一的学生，学习成绩不错

运动训练不是一个或几个动作就练好的！你可以这样：首先你的想法是完全有可能，一般人能够跑到七秒左右！多练习听各种信号起跑；加速跑（8-15米）：保持身体前倾，前脚掌积极蹬地达到最高速。

多练习10-15米快速跑；途中跑（15-40）：放松，保持速度。

多练习在达到最高速时的随惯性跑；冲刺（41-50）：是收获的时候了，你还不用全力。

多练习10-15米的全力跑；方法告诉你了

这样就能跑的快了。一定要天天坚持，至少每天2千米（早上也行）匀速跑